Archivo mensual: febrero 2016

Paso por la radio

El viernes 12 de febrero Juncal y Zuriñe visitaron el programa Brujas sin Escoba de Irola Irala Irratia, hablando del libro, de los ejercicios, del mantenimiento de esta zona del cuerpo femenino tan importante para las mujeres, del tao yin… … Seguir leyendo

Publicado en El libro, En los medios, Nosotras, Sin categoría | Etiquetado | Deja un comentario

Sedentarismo no es bien

Pilar está preocupada porque sabe que estar 8 horas al día sentada con las piernas cruzadas delante de un ordenador es una tortura para su pelvis. Toda esa musculatura se bloquea, se tensa, no llega bien la sangre… En nuestro … Seguir leyendo

Publicado en Ejercicios, El libro, Posturas, Sin categoría | Etiquetado | Deja un comentario

#Ojocuidao los tacones

Los tacones no se llevan bien con nuestro Suelo Pélvico. Acortan la cadena posterior del cuerpo lo cual provoca una anteversión de la pelvis, lo que vulgarmente llamamos postura de culo en pompa. Así el útero se anterioriza y todo … Seguir leyendo

Publicado en Posturas, Sin categoría | Etiquetado , | Deja un comentario