Archivo mensual: diciembre 2016

Entrevista en Bizkaia Irratia

Esta mañana Juncal, nuestra fisioterapeuta especializada en #suelopélvico, ha visitado las instalaciones de Bizkaia Irratia para ser entrevistada en el programa Lau Haizetara. Un buen rato entre buena gente, hablando del suelo pélvico de las mujeres, zoru pelbikoa en euskera … Seguir leyendo

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Ojito con los tacones

Hoy Juncal nos cuenta las consecuencias que tiene el abuso de los #tacones en nuestro #suelopélvico. Para estas fiestas tan señaladas, nuestra fisioterapeuta nos aconseja ponernos los tacones sólo para las fotos, o si vas de casa al coche y … Seguir leyendo

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Esta Navidad cuida tus posturas

En el capítulo de hoy de “Navidad & Suelo Pélvico”, nuestra fisioterapeuta Juncal Alzugaray nos deja un par de consejos sobre nuestras #posturas. Porque más #comilonas y más #cava, significa más #tripa, lo que supone más presión en el #suelopélvico. … Seguir leyendo

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Mi Suelo Pélvico en Amazon

Bueno, pues ya podéis comprar el libro “Mi Suelo Pélvico” en Amazon y estamos muy contentas.

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Introducción a las bolas chinas

¿Para qué son las #bolaschinas? ¿Por qué vibran? O espera… ¿vibran? ¿Cómo trabajar con ellas la musculatura del #suelopélvico? En este vídeo nuestra fisioterapeuta de cabecera, Juncal Alzugaray, da algunas claves. ¡Que lo disfrutéis! **Más información sobre bolas chinas, también … Seguir leyendo

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Regala autocoñocimiento por Navidad

¿Qué vas a regalar esta Navidad a las mujeres que quieres? ¿Qué tal un poco de autocoñocimiento? Si quieres regalar el libro “Mi suelo Pélvico”, dínoslo! Ponte en contacto con nosotras en el correo <misuelopelvico@gmail.com> Podemos mandarte un ejemplar, dos … Seguir leyendo

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