Archivo del Autor: misuelopelvico

#PelvicFloorFest Bilbao Edition

Todo lo relativo a nuestro #suelopélvico hasta hace bien poco se vivía como tabú, con vergüenza. Muchas de nosotras hemos visto como mujeres cercanas perdían #autonomía y #autoestima por problemas con su #saludpélvica. Pero ahora todo esto ha cambiado. ¡Viva! … Seguir leyendo

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Resumen de lo que pasó en marzo en Gordexola

El pasado mes de marzo nos juntamos con varias mujeres de Gordexola en otra Pelvic Floor Fest. Compartimos aquí algunas imágenes.        

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Próximo encuentro en Bilbao

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Calentando para el 3 del 3

Oigan! Que el 3 de marzo es ya de ya, y tenemos montada una nueva Pelvic Floor Fest en #Beasain. ¿Os apetece pasar una jornadita explorando todas las posibilidades de nuestra musculatura pélvica? ¿Quién quiere #autocoñocerse más y mejor? ¿Quién … Seguir leyendo

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Próxima Pelvic Floor Fest, ¡en Beasain!

Ya Ya está abierto el plazo de inscripción. Mándanos un mail sin compromiso a misuelopelvico@gmail.com ¡Gracias!  

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Cuidarse es natural

Algunas mujeres no saben por dónde empezar con esto del #suelopélvico Estamos tan desacostumbradas a #cuidarnos, a #escucharnos, a darnos #loquenecesitamos… Así que porqué no empezar tomando conciencia de nuestros hábitos. Cómo son mis #posturas, cómo está colocada mi espalda … Seguir leyendo

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¿Has empezado ya a cuidarte? ¡Enhorabuena!

Hoy queremos felicitar a todas las que habéis empezado a cuidar vuestra #musculaturapélvica No es nada tonto. Con el #autocoñocimiento que da arrancarse con unos #Kegel, una #bolachina o unos #hipopresivos… estaréis tomando el control, conociendo mejor vuestro cuerpo y … Seguir leyendo

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